こんばんは。きりんです！ 昨日に引き続き 家での過ごし方のコツを紹介 していきます！ 二つ目は… スケジュールを見える化すること です！ 生活リズムを安定することに つながりますが、 新たなルーティンに慣れてきたら それを目で見て 分かるようにするこ…